Guter Sex …
warum der guter Sex ein bisschen egoistisch sein darf Beobachte eine Katze, die Nähe sucht. Sie kommt, wann sie will. Sie umschmeichelt unser Bein, macht ein sinnliches Kontaktangebot, legt sich …
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Sex ist der schönste Tanz
Niemand muss die Schritte kennen Viele Männer kennen dieses Gefühl: Sex fühlt sich wie Leistung an – „es“ richtig machen – Performance Anxiety – die Prüfung ob man ein guter …
Wie kommen wir zu Sex voller Spaß und Spiel statt Druck und Denken?
Fünf gegen einen: Wie deine Sinne dich aus dem Kopf holen Das ist die große Frage. Denn der Kopf ist schnell. Er bewertet, vergleicht, plant: Gefällt ihr das? Mache ich …
Teil II Im Namen der Liebe. Andere Kulturen – größere Vielfalt
Ein Blick über den Tellerrand: Wie andere Kulturen Liebe benennen Dass in unserer Kultur Worte fehlen, ist unser Problem. Andere Sprachen und kulturelle Traditionen unterscheiden seit Langem sehr fein, wem …
Wenn wir den Name ändern, ändert sich vieles. Teil I – Im Namen der Liebe
Über Beziehungsformen, Verantwortung und die Kunst, Liebe differenziert zu benennen Ein Gedanken, beschäftigtmich seit einiger Zeit : Manchmal muss sich an der Beziehung zu einem Menschen gar nichts ändern, damit …
Vom Rechthaben zum Ruhigwerden – drei Stufen für mehr Liebe im Miteinander
Kennen Sie das? Zwei Menschen, die sich eigentlich lieben, stehen sich gegenüber wie zwei Festungen. Jede*r beharrt auf dem eigenen Recht. Erwartungen werden zu Forderungen, aus Gesprächen wird ein Clinch. …
„Sag doch einfach, was du brauchst.“ – wenn das so einfach wäre …
„Sag doch einfach, was du brauchst.“ – wenn das so einfach wäre … Warum ich selbst erst verstehen muss, was ich eigentlich will Bevor ich ein Bedürfnis äußern kann, muss …
Scham und Sexualtherapie
Sexualtherapie ist für viele Menschen schambesetzt, weil das Thema Sexualität in vielen Kulturen und Gesellschaften mit Tabus, persönlichen Ängsten und gesellschaftlichen Erwartungen behaftet ist. Hier sind die Hauptgründe, warum Menschen …
Selbsthilfebücher oder Paartherapie?
Selbsthilfebücher können bei vielen Themen nützlich sein, aber es gibt mehrere Gründe, warum sie für Paare, die regelmäßig streiten, oft nicht ausreichend sind. Hier sind einige der wichtigsten Gründe: 1. …
Angst vor einer Paartherapie?
Es ist normal, dass die Entscheidung, eine Paartherapie zu wagen, verschiedene Befürchtungen nach oben bringt. Diese Ängste können dazu führen, dass Sie zögern, eine Therapie zu beginnen, obwohl sie möglicherweise …